美國(guó)大學(xué)留學(xué)申請(qǐng)規(guī)劃-看看美國(guó)學(xué)生是如何規(guī)劃的

發(fā)布時(shí)間：2024-05-24 作者：留學(xué)美國(guó)網(wǎng)     來(lái)源：留學(xué)美國(guó)網(wǎng)

為了抓住美國(guó)頂尖大學(xué)的入學(xué)機(jī)會(huì)，我們建議學(xué)生從早期開(kāi)始考慮學(xué)業(yè)和大學(xué)規(guī)劃。充分利用時(shí)間和資源來(lái)提升自己的優(yōu)勢(shì)，熟悉目標(biāo)大學(xué)的錄取標(biāo)準(zhǔn)以及規(guī)劃學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)，這些都是至關(guān)重要的。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中階段是塑造學(xué)生學(xué)術(shù)和個(gè)人能力的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于想要申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)尤其是頂尖學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)高中時(shí)段的準(zhǔn)備至關(guān)重要。另外，學(xué)術(shù)GPA和標(biāo)準(zhǔn)化考試（如SAT或ACT）也需要時(shí)間去準(zhǔn)備。提前規(guī)劃可以讓學(xué)生更好地安排高中課程，使其符合大學(xué)的期望?？偟膩?lái)說(shuō)，盡早為大學(xué)做準(zhǔn)備將幫助學(xué)生明確目標(biāo)，提升申請(qǐng)素質(zhì)，以及更好地展示自己的才能和興趣。這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，但回報(bào)巨大。通過(guò)早期規(guī)劃，學(xué)生可以為未來(lái)的大學(xué)申請(qǐng)做好準(zhǔn)備，為實(shí)現(xiàn)升學(xué)目標(biāo)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、年級(jí)規(guī)劃

1、9年級(jí) – 適應(yīng)過(guò)度與打好基礎(chǔ)

九年級(jí)是美國(guó)高中的第一年，在國(guó)內(nèi)是初三。這是大部分國(guó)際學(xué)生適應(yīng)美國(guó)學(xué)校的一年，學(xué)生的學(xué)術(shù)成績(jī)和課外活動(dòng)是學(xué)生最容易出問(wèn)題的地方，因?yàn)閷?duì)美國(guó)的教育體制還不熟悉。這段時(shí)間建議以學(xué)好必修類(lèi)基礎(chǔ)課程為主，保持好的成績(jī)，再適當(dāng)提升課程難度，多參加社團(tuán)活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)。

①與高中指導(dǎo)老師多交流，在指導(dǎo)老師的幫助下盡快適應(yīng)學(xué)校，了解課程選擇并初步熟悉校內(nèi)的大學(xué)申請(qǐng)輔導(dǎo)資源有哪些。

②按照自己能力選擇相對(duì)有難度的課程，讓大學(xué)招生官能夠看到你能夠充分利用高中的資源并且不斷的挑戰(zhàn)自己。

③盡己所能拓展社交圈，多與美國(guó)本土的學(xué)生和周邊的社區(qū)成員進(jìn)行互動(dòng)，有助于幫助自己適應(yīng)美國(guó)的學(xué)習(xí)生活。

④豐富閱讀，增強(qiáng)自己的寫(xiě)作能力、審美能力和思辨能力，更多探索美國(guó)文化、歷史等方面的知識(shí)，同時(shí)為SAT和ACT學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

⑤進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，用閑暇時(shí)間進(jìn)行社區(qū)服務(wù)或者實(shí)習(xí)之類(lèi)的活動(dòng)，增加閱歷的同時(shí)也可以了解更多的社會(huì)知識(shí)。

2、10年級(jí)—全面提升的關(guān)鍵一年

10年級(jí)建議選擇更多高級(jí)課程，在保障GPA的同時(shí)也要保證課程質(zhì)量。10年級(jí)開(kāi)始血藥深入?yún)⒓诱n外過(guò)活動(dòng)，也要對(duì)大學(xué)申請(qǐng)做更多了解。在提升課業(yè)難度的同時(shí)也要增加許多課外活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理變得尤為重要。建議在這個(gè)時(shí)間選修一門(mén)外語(yǔ)課程，一些學(xué)校會(huì)要求強(qiáng)制選修一門(mén)外語(yǔ)。

3、11年級(jí)—準(zhǔn)備各類(lèi)大學(xué)所需考試

11年級(jí)是每本申請(qǐng)過(guò)程中最重要的一年，這個(gè)時(shí)間學(xué)生不僅要完成SAT最后準(zhǔn)備，同時(shí)還要進(jìn)行大學(xué)申請(qǐng)。這個(gè)時(shí)間要做好大學(xué)申請(qǐng)目標(biāo)定位，列出比較實(shí)際又層級(jí)目標(biāo)分明的理想大學(xué)清單。并且確定能為你提供推薦信的老師人選，關(guān)鍵找到那些對(duì)你有深入了解并能詳細(xì)展示你的優(yōu)點(diǎn)的人，如學(xué)科類(lèi)的老師，體育教練，輔導(dǎo)老師，或社區(qū)和義工活動(dòng)的領(lǐng)袖，實(shí)習(xí)公司老板。

4、12年級(jí)—最后的沖刺

12年級(jí)是美國(guó)高中的最后一年，也是非常辛苦、充實(shí)和忙碌的一年，即不能放松高階課程的深入學(xué)習(xí)和各種社會(huì)課外活動(dòng)，還要分配大量的精力準(zhǔn)備大學(xué)申請(qǐng)。需要準(zhǔn)備的東西比較多，包括有最終申請(qǐng)名單、申請(qǐng)材料、可選修的大學(xué)課程。

二、課程規(guī)劃

1、選課制度

美國(guó)中學(xué)往往會(huì)開(kāi)設(shè)兩三百門(mén)甚至更多的課程供學(xué)生根據(jù)自己的喜好、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)能力來(lái)進(jìn)行選擇（除必修課外），選課體系和選課制度充分體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的因材施教，與國(guó)內(nèi)實(shí)施統(tǒng)一的教學(xué)大綱和教材完全不同，學(xué)生要在美國(guó)中學(xué)期間，養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)能力、自主選課和自主完成參考書(shū)的閱讀和歸納總結(jié)的習(xí)慣和能力，這是美國(guó)大學(xué)要求的最基本能力。之前文章也說(shuō)明過(guò)，美國(guó)高中的課程一般分基礎(chǔ)學(xué)分課程、榮譽(yù)課程和高階課程三個(gè)不同的難度等級(jí)，也強(qiáng)調(diào)過(guò)AP課程只是高階課程的一種選擇，還有IB-HL課程，而且在美國(guó)本土的學(xué)生，可以到當(dāng)?shù)鼗蛑輧?nèi)最近的大學(xué)直接參加大學(xué)的課程學(xué)習(xí)，所獲得的學(xué)分被其所在高中和美國(guó)大學(xué)均認(rèn)可（DUAL CREDIT）。因此，在美國(guó)讀中學(xué)的學(xué)生要充分利用高中的學(xué)習(xí)時(shí)光，不斷提升和延展高中課程難度，更要提前進(jìn)入大學(xué)，參與大學(xué)的課程，體驗(yàn)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

2、如何在美國(guó)中學(xué)選課

美國(guó)中學(xué)的選課時(shí)間一般在每年的三、四月，這個(gè)時(shí)期是美國(guó)學(xué)生選擇下學(xué)年課程的時(shí)候，學(xué)生顧問(wèn)在老師的配合下把選課卡、課程目錄（課程描述）及參考材料發(fā)到學(xué)生手中，課程目錄一般是十幾個(gè)大類(lèi)里有二三百門(mén)課程，學(xué)生要參考課程描述，了解課程難度和選修要求，結(jié)合自己必修課學(xué)分、興趣愛(ài)好等選擇課程并填寫(xiě)選課卡，經(jīng)由自己簽字、家長(zhǎng)簽字后提交學(xué)生顧問(wèn)，完成選課。

高中課程選擇的重要性在于這些課程基本決定了學(xué)生進(jìn)入的大學(xué)層次和未來(lái)的研究方向（專(zhuān)業(yè)方向）。選課建議如下：

1.明確學(xué)校的畢業(yè)要求和所在州的大學(xué)錄取要求

這是最為基礎(chǔ)和根本的，先要確保按學(xué)校的要求畢業(yè)，要知道哪些是必修課，哪些是選修課，各需要學(xué)什么樣的課程及所占的學(xué)分，因?yàn)檫@些是基礎(chǔ)，一定要先了解，先選先修，很多高階課程需要完成基礎(chǔ)學(xué)分課程的前提下才能選擇。

2.與學(xué)生顧問(wèn)（升學(xué)顧問(wèn)）多次深入交流

美國(guó)中學(xué)都會(huì)有學(xué)生顧問(wèn)或升學(xué)顧問(wèn)，會(huì)從學(xué)生進(jìn)入中學(xué)開(kāi)始幫助學(xué)生進(jìn)行合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃與選課規(guī)劃，他們是非常專(zhuān)業(yè)的了解本校的課程設(shè)置與課程優(yōu)勢(shì)，以及美國(guó)大學(xué)的錄取要求和偏好。多與學(xué)生顧問(wèn)交流，將自己的基本情況、個(gè)性特征、興趣愛(ài)好、職業(yè)偏好和學(xué)科優(yōu)勢(shì)等與學(xué)生顧問(wèn)多次溝通，然后根據(jù)學(xué)生顧問(wèn)老師的建議，選擇好相應(yīng)的各階段的課程，有效的組織好自己在高中的課程結(jié)構(gòu)和課程難度。

3.社會(huì)科學(xué)類(lèi)課程要學(xué)扎實(shí)

在《教育家伴》之前的文章中，已經(jīng)告訴過(guò)大家，國(guó)內(nèi)的申請(qǐng)者在申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)時(shí)缺少的核心拼圖就是美國(guó)中學(xué)的“社會(huì)科學(xué)類(lèi)”課程，這是在美國(guó)讀中學(xué)的國(guó)際學(xué)生的優(yōu)勢(shì)所在，關(guān)于世界歷史、美國(guó)歷史、美國(guó)地理、美國(guó)政治等課程，按照畢業(yè)要求和興趣所在要合理選擇并且學(xué)扎實(shí)，到美國(guó)大學(xué)階段，會(huì)發(fā)現(xiàn)受益匪淺。

4.榮譽(yù)與高級(jí)課程更體現(xiàn)學(xué)術(shù)潛力

榮譽(yù)課程與高級(jí)課程，如AP課程等，體現(xiàn)優(yōu)質(zhì)高中學(xué)生的學(xué)術(shù)能力與潛能，但其不是所修的課程越多越好，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的學(xué)科優(yōu)勢(shì)、研究方向、專(zhuān)業(yè)選擇和美國(guó)大學(xué)選擇進(jìn)行合理的分析與優(yōu)化，尤其是對(duì)于AP類(lèi)的大學(xué)先修考試課程，不僅要能夠考出5分的成績(jī)，而且要通過(guò)課程來(lái)鍛造和提升學(xué)科或科學(xué)領(lǐng)域認(rèn)識(shí)，提升思維和研究能力。

三、背景活動(dòng)

1、夏校/夏令營(yíng)

國(guó)外大學(xué)/機(jī)構(gòu)在暑假開(kāi)設(shè)的短期課程/項(xiàng)目，時(shí)間從幾天到幾周不等。

知名項(xiàng)目舉例：理工-RSI、SSP、SSTP；文科-TASP、SHI、IYWS；數(shù)學(xué)-Ross、SUMac、PROMYS等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng)：學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、英語(yǔ)運(yùn)用能力等。

2、學(xué)術(shù)競(jìng)賽

學(xué)術(shù)競(jìng)賽是就一門(mén)或多門(mén)學(xué)科，根據(jù)不同規(guī)則，進(jìn)行超出課本知識(shí)的考試/競(jìng)賽。

知名項(xiàng)目舉例：做題型-AMC、物理碗、奧林匹克；科研型-ISEF、丘成桐、iGEM等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng)：學(xué)術(shù)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、抗壓能力、公共演講能力等。

3、科研項(xiàng)目

開(kāi)展科學(xué)研究，包括文獻(xiàn)閱讀、文獻(xiàn)綜述、設(shè)計(jì)課題、理論學(xué)習(xí)，實(shí)際操作，成果展示等環(huán)節(jié)。

具體課題舉例：計(jì)算機(jī)科學(xué)-深度學(xué)習(xí)在新冠肺炎疑似病例確診中的應(yīng)用；生物醫(yī)學(xué)-阿茲海默癥中不同淀粉蛋白的結(jié)構(gòu)鑒定；人文社科-壓力山大，科學(xué)家怎么看？等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng)：學(xué)術(shù)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、解決問(wèn)題的能力、動(dòng)手能力等。

4、公益活動(dòng)

在不求回報(bào)的情況下，為改善社會(huì)，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步而自愿付出個(gè)人的時(shí)間及精力所做出的服務(wù)工作。

常見(jiàn)活動(dòng)舉例：貧困學(xué)校支教、探訪老人院、募捐活動(dòng)、奧運(yùn)志愿者、環(huán)保志愿者等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng)：社會(huì)責(zé)任感、同理心、團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力等。

5、校內(nèi)活動(dòng)

參加學(xué)校內(nèi)組織的活動(dòng)，在學(xué)校組織中擔(dān)任職務(wù)。

常見(jiàn)活動(dòng)舉例：學(xué)生會(huì)、創(chuàng)辦社團(tuán)、學(xué)校藝術(shù)節(jié)、校際比賽等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng)：領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等。

6、個(gè)性化活動(dòng)

根據(jù)個(gè)人的興趣、申請(qǐng)專(zhuān)業(yè)、特長(zhǎng)等設(shè)計(jì)的活動(dòng)，具有獨(dú)特性。

真實(shí)活動(dòng)舉例：停車(chē)場(chǎng)綜合優(yōu)化研究、個(gè)性化T恤設(shè)計(jì)與義賣(mài)活動(dòng)等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng)：創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力等。

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