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美國籃球強(qiáng)校推薦

發(fā)布時(shí)間：2018-12-12 作者：美國籃球強(qiáng)校     來源：留學(xué)美國網(wǎng)

     

　　籃球是一個(gè)全球范圍內(nèi)認(rèn)可的體育運(yùn)動(dòng)，籃球起源于美國同時(shí)也以美國為最強(qiáng)，為什么美國籃球始終這么強(qiáng)呢？身體素質(zhì)當(dāng)然是離不開的，但更有趣的是美國可以說是把籃球?qū)I(yè)化到骨子里，從中學(xué)開始就擁有許多專業(yè)的教練指導(dǎo)學(xué)生、并且還有配備專業(yè)的傷勢療養(yǎng)師負(fù)責(zé)實(shí)時(shí)輔助回復(fù)身體，注意！這只是在中學(xué)就有這樣的條件呦。那么高中學(xué)籃球的具體情況到底如何?今天就請(qǐng)留學(xué)美國網(wǎng)（liumeinet.com）的小編為大家做具體的介紹！

 

　　
　　說起美國高中生活，就不能不提到打籃球，幾乎是全民的運(yùn)動(dòng)，
　　
　　美國的籃球訓(xùn)練，異常注重團(tuán)隊(duì)意識(shí)，根本不會(huì)有什么個(gè)人英雄主義。每次訓(xùn)練最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是全隊(duì)折返跑，每次跑完上去個(gè)人罰籃兩次。不中，全隊(duì)繼續(xù)跑。球隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)間完全不好確定。比如有一天一個(gè)隊(duì)友狀態(tài)十分差，其余的隊(duì)友還是一樣要跟著跑，但有一點(diǎn)，你只會(huì)聽到隊(duì)友加油聲，不會(huì)有什么埋怨（誰都有狀態(tài)不好的時(shí)候，是吧）可以想象這種訓(xùn)練非常考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，隊(duì)友的包容力和耐力，最重要的是還考驗(yàn)了每個(gè)隊(duì)友的心態(tài)！
　　
　　美國球隊(duì)是沒有寒假的，假期會(huì)繼續(xù)進(jìn)行球隊(duì)訓(xùn)練。 別看美國街頭籃球和扣籃大賽上那樣出彩，事實(shí)上訓(xùn)練或者比賽中都是奔著實(shí)打?qū)嵉倪M(jìn)球，沒有那沒多花哨手法，但是基本功都非常扎實(shí)。 傷病恢復(fù)系統(tǒng)完善，每個(gè)球隊(duì)都有自己的傷痛恢復(fù)師。傷痛恢復(fù)有一個(gè)很好的體系，分不同階段，最后只有通過測試才能重新返回球場。
　　
　　下面來簡單介紹下選拔球員過程：
　　
　　體能測試為第一輪，跑上二十圈。跑完，淘汰掉一波跑不來的。
　　
　　接下來，剩下的球員會(huì)開始分組做三人 S 型傳球上籃全場訓(xùn)練。由此看出球員運(yùn)球和上籃的基本功的流暢性。(上籃不進(jìn)你就慘了，直接OUT)
　　
　　再來，全場變相運(yùn)球全場訓(xùn)練，三人投籃訓(xùn)練(一個(gè)人投，一個(gè)人拿籃板，一個(gè)人傳球)，一些簡單的戰(zhàn)術(shù)跑位訓(xùn)練，看球員對(duì)基本戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用(其中會(huì)接觸到很多籃球術(shù)語)。
　　
　　最后打一場全場比賽(由現(xiàn)任球隊(duì)隊(duì)員 VS 選拔隊(duì)員)。教練會(huì)在每一個(gè)環(huán)節(jié)觀察每一位球員，根據(jù)評(píng)估表打分，從中選擇。 可別以為他們通過體能測試之后就能進(jìn)球隊(duì)了，第二關(guān)的文化課才是重點(diǎn)。一般 GPA不達(dá)到 3.10/4.00 不可以進(jìn)校隊(duì)。在校隊(duì)期間若是成績下降，不可參加訓(xùn)練。
　　
　　美國未滿 20 歲的隊(duì)員要強(qiáng)制完成高中學(xué)業(yè)，只有較高文化水準(zhǔn)的球員，才能保證對(duì)戰(zhàn)術(shù)，文化，理論等各方面加深理解和靈活運(yùn)用。使得他們?cè)诼?lián)賽時(shí)，不管碰到什么對(duì)手都能隨機(jī)應(yīng)變。
　　
　　怎么樣，看了這么多。愛好籃球的親是否有些小心動(dòng)呢？心動(dòng)就對(duì)了，下面為大家列舉美國最頂尖的籃球項(xiàng)目中學(xué)。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
 
 

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