美國高中新生生存法則

發(fā)布時間：2016-08-18 作者：美國高中留學(xué)小編     來源：美國留學(xué)

　　如果你對高中生活需要做些什么不了解，勢必會有很大的壓力;如果你對高中有正確的期待，會更加容易交到好朋友、順利通過各門功課、課余生活也會非常積極。為了更好度過高一這一年，你需要讓自己在開學(xué)前就熟悉學(xué)校的計劃和規(guī)定，建立一個穩(wěn)定的學(xué)業(yè)計劃、參與到課堂中去、抵御周圍同學(xué)的負(fù)面壓力。這些似乎聽起來蠻難，但是一旦你開始行動起來，就會很快適應(yīng)并融入其中。

　　方法一：提早準(zhǔn)備

　　1

　　不要錯過新生入學(xué)會。學(xué)校通常會在夏季要結(jié)束的時候舉辦新生入學(xué)活動，也可能活動會早一些。新生入學(xué)會不僅會讓你對新的環(huán)境感到更舒服、幫助你熟悉一些老師，你還可以把它作為一個社交的機(jī)會，交到新朋友。

　　讓自己看起來精神些。穿平時常穿的舒適的衣服，重視一下自己的外表和個人衛(wèi)生。因?yàn)?，第一印象太重?

　　2

　　在學(xué)校開學(xué)前結(jié)交一些朋友。如果你足夠幸運(yùn)已經(jīng)認(rèn)識一群上同一所高中的伙伴，那就再好不過了。可以提前問一下他們的時間安排，看是否能約著一起吃午飯。你也可以勇敢的在游泳俱樂部、商場、暑期足球隊里面結(jié)交新朋友。這樣的話，在學(xué)校里你會覺得更自在。

　　如果你誰也不認(rèn)識，不用擔(dān)心。因?yàn)榭隙ú恢荒阋粋€人是這樣的。

　　3

　　與高年級學(xué)生友好相處。如果你在學(xué)校里認(rèn)識高年級的學(xué)生，將會對你有很大的幫助，例如：家里的親戚、鄰居、家人的朋友，他們可以在各方面關(guān)照你，可以和他們多溝通了解一下：

　　如何與某些老師相處

　　需要回避哪些人

　　你所感興趣的俱樂部或者運(yùn)動團(tuán)體的內(nèi)幕

　　上某些課程的策略

　　4

　　熟悉學(xué)校地圖。這也許聽起來有點(diǎn)奇怪，但可不要低估它的作用哦。如果開學(xué)第一天你就知道往哪里走，會讓你覺得更加自在輕松。不僅要重視新生入學(xué)會，也要拿一份學(xué)校地圖，開始熟悉換教室的最佳路徑。能夠在寶貴的3-4分鐘內(nèi)順利換好教室能夠幫你減少不少的壓力。

　　5

　　準(zhǔn)備好所需物品。開學(xué)第一天之前就把當(dāng)天需要的所有物品準(zhǔn)備妥當(dāng)。如果有當(dāng)天的日程安排，也準(zhǔn)備好。所有的課本、活頁夾、筆記本、學(xué)習(xí)用品、體育課需要換的衣服等能夠想到的需要用到的東西。開學(xué)第一天，還是不要出現(xiàn)跟別人借筆或者體育課沒有衣服換的尷尬狀況!

　　6

　　要明確知道學(xué)校的著裝要求。有些學(xué)校有嚴(yán)格的著裝要求，會有專門的老師檢查。如果沒有按照規(guī)定著裝，會叫你回家換衣服。如果學(xué)校有統(tǒng)一校服，穿戴整齊;如果沒有的話，可以按照以下標(biāo)準(zhǔn)著裝：

　　短褲：很多學(xué)校要求短褲的長度要超過你的指尖。女生們，穿上短褲之后，將雙手放在兩側(cè)站立，看看是否合格。

　　內(nèi)衣：女生們要避免露出內(nèi)衣的肩帶，男生們的褲子不要穿那么低露出內(nèi)褲。大多數(shù)學(xué)校都會抵制這種不雅觀的穿著。

　　詆毀性的標(biāo)語：不要穿帶有惡意詆毀性言辭的T恤。最嚴(yán)重的后果會被停課。

   方法二、積極社交

　　1

　　開學(xué)初要盡量外向合群。雖然高中新生不會像大學(xué)新生那樣放得開，但你仍然需要盡最大的努力去做一個友善的人，盡可能快地融入到你的圈子。否則，一旦別人都有了自己穩(wěn)定的圈子，就很難再接受新人。所以，在你的法語課上跟女生打招呼、好好對待你的實(shí)驗(yàn)課搭檔、了解和你同住的人，說不定接下來的四年你們會成為同桌。

　　了解體育課上伙伴們。你也許會在其它學(xué)術(shù)課上遇上。

　　和同桌午飯的人交朋友。

　　2

　　嘗試不同的社交團(tuán)體。也許你會擔(dān)心自己能否馬上找到真正適合的地方和團(tuán)體，盡可能多地去挖掘開發(fā)，給自己盡可能多的選擇。學(xué)校會有受歡迎的孩子、書呆子、有個性的書呆子、運(yùn)動員、貴族和其它人群。你會遇到不同的團(tuán)體，但是你不必一定要把自己圈在某一個群體里面。在沒有認(rèn)識足夠多的人之前，不要給自己下定論屬于哪類人群。

　　雖然很多人在相同的社團(tuán)里從始至終都是朋友，但如果你幾個月后發(fā)現(xiàn)你并沒有融入這個新社團(tuán)，也沒有盡全力去了解其他人，到那個時候就糟糕了。

　　盡可能多的加入各種俱樂部和運(yùn)動項(xiàng)目中能夠幫助你開闊眼界，與盡可能多的人接觸。

　　雖然思想開放比較重要，但是也要盡量避免和那些抽煙、翹課、作弊惹麻煩的人交往。

　　3

　　避免約會一段時間。就算是你在第一學(xué)期的物理課上碰到了你“夢中情人”，明智的做法還是不要那么快地投入。如果你在高中時期那么快談戀愛、過早專注在兩個人的小圈子，你就不會有時間去交更多的朋友，體驗(yàn)不到更多的事情，自然也就不會意識并發(fā)掘到真正讓你快樂的東西是什么。另外，我們需要面對現(xiàn)實(shí)：98%的高中戀情不會長久，很有可能出現(xiàn)的尷尬境地是，分手之后，你發(fā)現(xiàn)你認(rèn)識的所有人都是你們共同的朋友。

　　4

　　參加學(xué)校的社交活動。也許你會覺得自己很酷很特別，不會去參加像學(xué)校舞會或者校友返校賽這樣的活動。對于學(xué)校的社交活動，還是一定要去露個臉，見一些新朋友，讓他們知道你是誰。喜歡戲劇的孩子也許不會去參加足球賽，運(yùn)動員也許不會去學(xué)?；顒?，但如果你跳出這種思維模式，做到兩個都去，那么你就會遇到更多的人，意識到其實(shí)高中可以給你提供很多的活動和機(jī)會。

　　你不需要每一項(xiàng)活動都參加。但前幾個月一定要盡可能多的參加各種活動，以便了解自己真正喜歡什么。

　　5

　　在每個課上找到一個朋友。哪怕是在每個課上只認(rèn)識一個人都會讓你感到?jīng)]有那么孤單。開學(xué)的第一天或者第二天，跟坐在你旁邊的同學(xué)打招呼，主動聊點(diǎn)什么。這位同學(xué)會記住你，也許會和你一起到下一個教室也說不定。等要做什么小組項(xiàng)目的時候，你也已經(jīng)有合作伙伴了。

　　如果你能交到至少一個朋友，那么他會讓你認(rèn)識更多的人。

　　課上的朋友不但可以在學(xué)習(xí)上互相幫助，也可以是你缺課或者有問題時的聯(lián)系人。

　　6

　　找到你的午餐桌。你的午餐桌沒有必要在開學(xué)第一天就確定下來，大多數(shù)學(xué)校都不會這樣。這也是跟社交有關(guān)的重要部分，你還是應(yīng)該盡早把它確認(rèn)下來。如果你認(rèn)識可以中午一起吃飯的人，那當(dāng)然最好，提前約好見面時間一起去找餐桌。如果沒有認(rèn)識人的話，那么就盡量早點(diǎn)到找個座位，然后盡量找找那些nice的人和你同桌。

　　可以問問午飯前遇到的那些人他們?nèi)ツ睦镒?/span>

　　遇到善良有個性的人一定不要難為情問對方是否可以同桌午飯。主動詢問邀請你覺得舒服的人總比到時候和一群你并不喜歡的人同桌午餐要好得多。

　　7

　　不要過于迷戀你的形象。這一點(diǎn)可能聽起來有些不太可能發(fā)生在高中的第一年，但是你應(yīng)該記住任何人都在乎其他人的看法，在乎他們受歡迎的程度，在乎別人如何看他的新鞋子等等。要知道每個人都和你一樣感到不安和不確定，先把這些放一邊，這些其實(shí)并不重要。

　　與其花更多的時間照鏡子，不如用來讀書。

　　雖然外表美麗會讓你感覺很好，但是花大量的時間在新衣服上可是得不償失。

　　就算你不自信，你也要看起來自信。走路時抬頭挺胸、目視前方，不要雙手交叉沒精打采的。

  方法三、學(xué)業(yè)生存技巧

　　1

　　尊重你的老師們。你也許覺得跟某位老師對著干是一件很酷很有趣的事情，等到了期中打分的時候，你就會知道苦頭了。盡管你不會喜歡所有的老師，但最起碼的禮貌、不遲到、關(guān)注知識是必須的。強(qiáng)烈建議不要在課堂睡覺。

　　當(dāng)你申請大學(xué)的時候，你會需要一些老師的推薦信，所以，最好盡早和老師們建立聯(lián)系。

　　2

　　為自己制定穩(wěn)定的學(xué)習(xí)計劃。如果你想在高中第一年取得好成績，那么你就要知道哪些習(xí)慣有利于大考，哪些不利于大考。你的最佳學(xué)習(xí)時段是在放學(xué)后、晚上還是睡覺前?學(xué)習(xí)的時候你喜歡聽音樂、吃零食?或者你更喜歡安安靜靜的、喝杯茶?盡早找到你的規(guī)律然后保持下去。

　　如果你參加小組學(xué)習(xí)的效果更好，那么就找到志同道合、能夠互相促進(jìn)的小伙伴組成學(xué)習(xí)小組。如果你能夠保證這種方式真的有效，那你就采用小組學(xué)習(xí)的方法。

　　成為筆記專家。課堂筆記可以在考試前幫到大忙。

　　避免熬夜。大考前熬夜會讓你在考試當(dāng)天感到恐慌焦慮、筋疲力盡。大考前要提前安排幾天的時間復(fù)習(xí)。

　　試著每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)兒?？荚嚽皟芍芑蛘呷苊刻鞆?fù)習(xí)半個小時。

　　3

　　做作業(yè)。不要在大清早在家里或者公車上趕作業(yè)。盡量趁熱打鐵，一放學(xué)就把當(dāng)天的作業(yè)做完，在學(xué)校學(xué)習(xí)室或者做完課外活動回家以后完成。要真的消化了學(xué)習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容才行，而不是為了完成作業(yè)而完成作業(yè)。這樣的練習(xí)對你的考試有好處。如果你覺得作業(yè)很難，一定要敢于課后找人幫忙解答，不要覺得尷尬。

　　4

　　融入課堂、積極參與。積極參與到課堂中來不但可以避免瞌睡、得到老師的喜愛，還能夠讓你對所學(xué)的知識更加感興趣，更加愿意去上課。你倒是不需要回答老師提出的每一個問題或者每5秒鐘就給出你的觀點(diǎn)，但是你可以時不時的應(yīng)答，這樣老師能夠知道你掌握了多少。這一點(diǎn)對日后考試也十分關(guān)鍵。如果你對教材內(nèi)容接觸得越多，你就會理解得越充分。

　　5

　　開始考慮大學(xué)問題，但不要太多。雖然高一的時候你不需要有那么大的壓力列出來你夢想中的前十所大學(xué)，但起碼你要對申請什么類型的大學(xué)有個大概的思路，并且了解它們的申請競爭程度。通常情況，申請四年制大學(xué)本科，你需要展示出你的學(xué)術(shù)成績、外語學(xué)分、2-3位老師的推薦信、個人陳述、參加活動情況(從運(yùn)動團(tuán)體到志愿者組織不等)。

　　如果你高一開始就加入俱樂部和運(yùn)動項(xiàng)目，那么高二、高三的時候可以花些時間爭取領(lǐng)導(dǎo)人的角色和工作。

　　高一時可以開始考慮申請大學(xué)的事情，但是不要有太多困擾。一年級不會影響你的大學(xué)申請，高中生活還有很多時間。

　　如果你有想考入的大學(xué)，大概了解一下這所大學(xué)所需要的學(xué)分和要求等，提前準(zhǔn)備總比積累到最后一年要好。

　　6

　　無論如何都不要把所有學(xué)習(xí)資料放在一個文件夾里。你知道八年級你隨手把每科的試卷全都放在一起的文件夾在哪里嗎?你知道年底的時候從中間撕開的那個文件夾，被你丟在床底一個星期，結(jié)果搞得兩個考試沒通過?這種做法簡直太業(yè)余了!趕緊升級加強(qiáng)吧!

　　7

　　有條理地分類整理。所有的資料都放在一個文件夾里的作用不大，你要確保每個科目都有自己的活頁夾(或者一個活頁夾分成兩個課程用)，多用筆記本，給每個課程分設(shè)不同的文件夾。對每個文件夾仔細(xì)貼標(biāo)簽，每天梳理當(dāng)天的東西確保不錯放或者遺失任何試卷。

　　儲物柜內(nèi)物品要有條理性，書本整齊擺放，不要隨便扔進(jìn)去。

　　使用規(guī)劃簿，幫助你知道什么時候很忙，以便提前計劃安排，為考試或者活動做準(zhǔn)備。一些學(xué)校會給學(xué)生發(fā)規(guī)劃簿，如果你的學(xué)校發(fā)的話，一定要充分利用起來!

　　如果某位老師對活頁夾、文件夾或者筆記本有明確要求，一定要按照老師要求的內(nèi)容嚴(yán)格執(zhí)行至少幾個月的時間。如果你發(fā)現(xiàn)這種方法并沒有效果，那么，主動跟老師溝通交流，看看是否可以調(diào)整為其它有效方法。

?

　　8 和聰明的人一起。不要只和那些跟你一樣聰明或者沒有你聰明的孩子做朋友，還要和那些比你更聰明的人一起交往。他們能夠從學(xué)習(xí)上幫助你、跟你分享家庭作業(yè)的技巧、幫助你緩解學(xué)業(yè)壓力。要記得，跟更聰明優(yōu)秀的人做朋友會讓你也變得更加聰明和優(yōu)秀哦!

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　　不要為了迎合他人而拒絕做個聰明人。這點(diǎn)絕對會讓你悔恨終生。盡管你的社交生活很重要，但是別忘了你的學(xué)業(yè)成績同等重要，甚至更加重要，因?yàn)樗悄憬窈笠簧l(fā)展的奠基石。也許你在高中結(jié)束時是大家公認(rèn)的好人，但是如果你連SAT考試時自己的名字都拼不好的話，又有何用?

　　不要以為隱藏自己的智慧大家就會更喜歡你。這已經(jīng)不再是事實(shí)了。就算會有這種情況發(fā)生，不管你得了多少獎項(xiàng)，成績多么優(yōu)秀，對的人始終都會喜歡你。

  方法四、課外活動生存技巧

　　1

　　加入一兩個俱樂部。找到你真正喜歡的東西，加入俱樂部發(fā)掘你的興趣愛好。有很多俱樂部供你選擇，例如：報紙新聞、年刊類社團(tuán)、詩歌、法語、西班牙語、滑雪等等。從眾多社團(tuán)中選擇一到兩個真正專注在上面會比你僅僅為了簡歷漂亮而選擇五六個社團(tuán)好得多。社團(tuán)不但可以讓你變得全面發(fā)展更加受歡迎，也會讓你結(jié)識一些特別棒的朋友。

　　最初選擇五六個社團(tuán)去體驗(yàn)和嘗試是沒問題的，你可以選出并保留其中最喜歡的社團(tuán)、放棄其它的。

　　查一查Key Club(志愿者小組)，大多數(shù)高中都有。

　　不是所有的社團(tuán)都一樣。舉個例子：有些俱樂部一個月只有一次或者兩次活動，而年刊組會占用你大多數(shù)的業(yè)余時間，所以加入前一定要確認(rèn)好自己的時間安排和精力情況。

　　去做你真正喜歡做的事情，而不是你覺得會讓人覺得你看起來很酷的事情。

　　2

　　嘗試一項(xiàng)運(yùn)動。如果你對運(yùn)動完全不感興趣，可以忽略此條建議。但是，如果你有在做幾項(xiàng)運(yùn)動或者你想嘗試什么運(yùn)動，那么就去運(yùn)動吧!不但可以交到新朋友，還可以鍛煉身體，讓自己保持穩(wěn)定的狀態(tài)。有研究表明，運(yùn)動的學(xué)生會比不運(yùn)動的學(xué)生成績更好。

　　要記?。哼\(yùn)動是一份更大的承諾和堅持，比很多社團(tuán)所要求的更大。如果你做一項(xiàng)運(yùn)動，尤其是一年三項(xiàng)運(yùn)動(每個季節(jié)一個)，那么你就不要再選擇參加5個社團(tuán)把自己的課外活動安排得太滿了。

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　　要善待父母。也許高一的時候你和爸爸媽媽并不是最好的朋友，但是你也要把爸爸媽媽當(dāng)成是你的朋友，而不是你的敵人。畢竟，他們?yōu)槟阒箫垺⒔铀湍?、他們很有可能還給你錢去和朋友去逛商場。不要在你回憶過去的時候，因?yàn)樽约盒那椴缓没蛘咚麄兲岢隽艘恍┓磳σ庖妼λ麄兌蠡凇Ｈ绻隳軌虻玫礁改傅呐惆楹椭С侄皇欠磳Φ脑?，你的高中?jīng)歷會更好。

　　結(jié)尾：雖然這個文章的主題是教高一新生如何度過高中第一年，但是這篇文章適用于任何要到一個新環(huán)境學(xué)習(xí)的同學(xué)和家長。在國內(nèi)讀書也好、到國外讀書也罷，這些方法統(tǒng)統(tǒng)適用。很多人說這些道理我們早就知道了，還是會有這樣那樣的困難啊。其實(shí)，關(guān)鍵還是在于確定方向和內(nèi)容、確認(rèn)后立即執(zhí)行、持續(xù)執(zhí)行和適當(dāng)調(diào)整。如果我們從小就知道我們無法把控結(jié)果，但是我們能夠掌控過程、專注過程的話，那么也許你所收獲到的東西比你事先期待的結(jié)果要更多更加神奇。最后，留美網(wǎng)祝每一位同學(xué)和家長能夠輕松愉快地適應(yīng)新的環(huán)境、體驗(yàn)新的學(xué)習(xí)和生活帶來的各種魅力!

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